Pra quem procura luvas para correr, fique sabendo que a Velocità tem as luvas da Nike.
E ainda tem um "combo" de luva com gorro. Não é o Hatphone (com porta iPod) mas é de DriFit e protege bem do vento.
Outros produtos interessantes são as cintas de hidratação da Nike e
ASICS.
sábado, 12 de julho de 2008
Post rápido e curto...
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6 comentários:
Ow! Tudo bem, Valter? Me diz uma coisa: correr com esta cinta de hidratação não é ruim? Rs. Eu carrego uma pochete com um squeeze, mas já pesa muito. Com quatro garrafinhas, o peso deve ficar mais balanceado pelo corpo, mas mesmo assim, será que não incomoda? Como você tem feito com a sua hidratação nos longos? Tem gente no apoio para segurar a água? Rsrs. Até mais!
Mayumi,
Tudo bem sim, obrigado. E aí, pronta pra corrida de Suzano?!
Pra falar a verdade eu tenho uma cinta da Nike, a primeira que ela trouxe pro Brasil. O problema é que ela é pequena (era o único tamanho na época, agora tem mais tamanhos) e aperta a cintura. Mas já ví gente correndo com ela bem apertada.
Mas no meu caso, acabei diminuindo a quantidade de água e resolvi dessa maneira.
A vantagem das garrafinhas ao invés do squeeze é esse mesmo, o peso fica mais distribuído e balanceado.
Nos meus longos na USP eu tinha o pessoal da Assessoria mas quando saia pra correr na estrada velha com os amigos, era levar $$ pra comprar água nos bares mesmo...
Mas nos longos, parar alguns minutos pra beber água não é proibido não. Na USP você pode deixar uma garrafa dentro do carro e toda vez que passar por ele beba um pouco. No Ibira use os bebedouros mesmo.
Inté!
Esquecí um detalhe. O importante não é beber água em todo posto mas sim manter a boca molhada. Por isso em alguns postos não beba (muita) água mas somente molhe a boca. Pode parecer estranho mas o importante é não encher a barriga de água apenas "matar a sede".
Durante a Maratona de NY eu apenas bebia água nos momentos em que eu tomava o gel (ou sal). Fora isso eu passava pelos postos sem pegar nada.
Nas corridas de 10K (hoje foi a das estações - inverno) tente não pegar no primeiro posto (3k aproximadamente) para ir acostumando.
Olá, Walter!
Descobri o seu blog colocando treinos longos de corrida no google, há uns 3 meses atrás. De lá para cá, venho acompanhando os seus textos.
Bom trabalho!
Sobre a utilização do cinto, também costumo levar $$ e comprar nos bares. Não sou fã dos cintos.
Quanto aos gels, pedi a uma costureira para botar uns bolsos internos (iguais aos que normalmente já vem) no short e ficou ótimo.
Você mencionou o uso de sal? Tem algum artigo ou post sobre ele?
Deixo o meu e-mail de contato ccamoreira@hotmail.com.
Prazer em conhecê-lo.
Abraço,
Cristiano
Cristiano,
Estou finalizando um artigo sobre o assunto "sal". Mantenha contato.
Abçs,
Valter
E pra quem estiver interessado em shorts com bolsos, saibam que a Megashop (lojas no shopping Santa Cruz e shopping SP Market em SP) possui alguns shorts da Mizuno com bolso na parte de trás e um bolso interno. Os preços nessa lojs são bem interessantes.
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